Dieta to nie kara i można jeść zdrowo, smacznie i lubić tą dietę - okazało się to nie wyrokiem a fajną przygodą. Uczy sprawdzania tego co się je. Nosiłem na sobie wagę obojga moich dzieci 24 na dobe a teraz już nie nie muszę

To historia, która nie miała prawa się wydarzyć. Tak wtedy myślałam. Byłam pewna, że to się nie uda. Kompletnie w to nie wierzyłam. To było ponad 3 lata temu, gdy weszłam na wagę i dostałam mentalnego strzała w ryja! To, co zobaczyłam, mnie przeraziło. Pomyślałam sobie: "Kuźwa, Siara! Aż tyle? Weź ty się w garść, kobieto!" I co? I wzięłam się w garść. Byłam na takim etapie życia, że myślałam, że nic mnie nie czeka, że wszystko, co robię nie ma kompletnie sensu.

Uzależniona od słodyczy- tak siebie nazwała na pierwszym spotkaniu. Szukała pomocy. Kilogramy rosły. Próbowała już diet, ma przyjaciółkę, która jest dietetyczką. Znała więc zasady, wiedziała jak jeść zdrowo. Z jakiego powodu tego nie robiła?

Badania potwierdzają zapalenie przewodu pokarmowego i insulinooporność.Przychodzę na wizytę do Pani Agnieszki.Zmęczona, ze łzami w oczach opowiadam swoją historię o tym, że kilkoro lekarzy i jedna dietetyczka już się poddali, bo nie potrafią mi pomóc.

Dziś są "diety misji możliwej" urodziny... mimo złej pamięci wiem. Jeśli chcesz skąd wziął się pomysł na powstanie Diety Misji Możliwej przeczytaj.

Dzielę się sprawdzonymi sposobami na redukcję masy ciała. Podaję najważniejsze elementy, których wdrożenie w życie powinno Ci znacznie ułatwić proces odchudzania. To konkretne wskazówki do wdrożenia od zraz, triki i sprawdzone metody z gabinetu. Do dzieła!

"Miałam za sobą trudny rok (...) obowiązki, rutyna, brak regularnego jedzenia sprawił, że przytyłam.Miałam poczucie, że na wiele spraw w moim życiu nie mam wpływu, tracę nadzieję. Pomyślałam, że akurat schudnąć mogę. Zadzwoniłam, to był pierwszy krok"

Jak ona dała radę? Mama trójki małych dzieci, pod jednym dachem z rodzicami. Gotuje dla wszystkich, a właściwie dla każdego coś innego. Sama jada również wybiórczo. Kompletnie nie lubi żadnych gotowanych warzyw. A jednak da się!

Ta historia zaczyna się nietypowo. Żona umawia męża do dietetyka... co z tego wynikło? Sprawdź.

Może i przez to były takie skoki i w górę i w dół z wagą, ale teraz wiem że sobie poradzę. Gorzej jak bym miał sztywne menu i skończył kurację i wtedy pytanie co dalej, jak się odżywać.